大家都历程过高考考试，高考考试的时候不少学生都有这种情况发生，怎么样把心理状况调整好尤为重要，那样高中三年级学生情绪低落如何调整？
1、父母要鼓励孩子讲出
对于孩子的焦虑情绪，父母要鼓励孩子讲出，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪，第一要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目的。
2、要掌握同意紧张情绪，但不要过分关注。
要了解其实一部分紧张是大家的“朋友”，它是帮助大家全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪到来时不要尝试去完全摆脱。可以尝试拓展积极自我对话，告诉自己这次考试只不过一场考试而已，尽可能防止夸大不适当的想法。
3、学习一些放松方法
如训练腹部深呼吸，想象或回忆你过去去过的美好地方等。把天天的习题训练想象成人高考试，然后放松我们的情绪与身体，以训练克服考试紧张。假如考生在做了以上自我调节仍然无效时，需准时去专业心理健康咨询机构寻求心理医师或精神科医师的帮忙。
高中三年级心态如何自我调整法
1.音乐调整法
音乐是情感的抒发，听音乐能宣泄大家的情感。有的歌曲总是能唱出大家的心声，得到大家的共鸣。消极时，听些励志的音乐，能让大家重整旗鼓；伤心时，听些欢快的音乐，能让大家走出悲痛；迷茫时，听些目的性强的音乐，能让大家找到方向！
2.运动调整法
不要一味的学习，要做到劳逸结合，在课间，周末大家可以参加些运动活动。男孩打打篮球，女孩踢踢毽子都是好的，在运动的过程中释放平常收到的压抑。过后你就能一新的精神状况去迎接下面的学习！
3.阅读调整法
在互联网上，书本上有不少人的成功事例，与他们的办法和经验。这类对于没历程过的大家来讲是一笔财富，一笔仅需花些时间就能得到的财富。作为缺少它的大家为何不接纳呢？
高中三年级学生情绪低落如何解决
高考考试是生活的一个要紧转折点，高中三年级学生面临升学重压，都很急切地期望我们的成绩有所提高。可常常是“有心栽花花不开”，成绩停滞不升，好像所有努力都是白费,这让不少高中三年级学生心情很抑郁。那样高中三年级学生情绪低落如何解决？
第一是转变爸爸妈妈我们的心态，有时孩子的变化是爸爸妈妈站的角度不同，爸爸妈妈假如感觉孩子在这期间他的学业上确实存在问题，那样就应该积极想方法去解决具体的学科问题，而不是在情绪上去多纠结，由于你越察看就越感觉孩子是像你觉得的消极这个方面进步的。所谓的墨菲定律就是如此，你越害怕坏的结果，总是就会带来真的的坏结果。
爸爸妈妈要告诉孩子掌握情绪的自我管理是人成熟的标志之一。
所谓的情绪管理就是了解情绪和行为的关系，了解克服焦虑的办法，了解减缓重压的方法，掌握明确的责任感，绝大部分时间段里维持积极乐观、拥有好的情绪状况，做情绪的主人。
爸爸妈妈第一要积极乐观起来，你做你一个人的事情，把你的事情做好，比如你真心的学习，你真心的写作，你真心的做好策划，假如你是一个司机那就认真的开好你的车。孩子会看到爸爸妈妈的这种积极的态度，他会朝着你想的那种积极的方向进步。
同时对孩子加大意志力的练习。高中的孩子愤怒情绪总是也非常偶然，对一些事情敏锐就会情绪波动，表现出十分热情或者十分愤怒，甚至做出关门，摔东西的举动，事后又会非常懊悔，常常会有反复的状况，就看现场的状况能否克制。
爸爸妈妈要孩子掌握适当的宣泄情绪，不适合的情绪会致使糟糕的结果，比如有些孩子自己没办法控制情绪的波动，常常有一些过激的行为，如爸爸妈妈教会他们适当的情绪宣泄，比如通过日记，通过与爸爸妈妈的心理话倾述，爸爸妈妈要合理学会步伐，帮助孩子打造如此一个稳定的情绪闭环。
适当的情绪宣泄是一个人陷入极度困境后，自我的疗愈，可以走出困境。爸爸妈妈在这期间维持家庭的整体环境合理有序，也不要过多的在乎孩子的情绪波动，他在学校里不会有那样多的时间，就需要把这类情绪在家庭里处置好。
初中二年级学生不想上学情绪低落如何解决
初中二年级是孩子学习的关键时刻，但也是青少年叛逆的高峰期。有不少学生在初中二年级的时候出现不想上学的表现，在上学的时候，心情不好情绪低落。这个时候假如父母不帮助孩子的话，那样孩子非常或许会做出愈加过分的事情。所以，父母在发现初中二年级孩子不想上学情绪低落的时候，必须要准时引导孩子。
初中二年级学生不想上学情绪低落如何解决
1、升孩子自我价值感。不少初中二年级学生产生不想上学的心理，是由于感觉自己根本不是学习这块料，在学习上面非常难有自我满足感，可能是由于孩子常常在考试当中受挫，亦或是常常遭到其他同学的打击。这个时候父母就要提高孩子的自我认可感，第一父母可以帮助孩子确立学习的小目的，注意小目的不要太难，然后不断鼓励孩子完成这类小目的。
2、少指责，多交流。父母对孩子的尊重，会引导孩子的自尊，孩子就会自行注意我们的言行举止，去取得别人的尊重和认可；但对于孩子原则性的错误，父母可以不必委婉，但也不可以一味的指责，严肃的谈话和平等的对待是引导的好办法，明确指出风险性，并拟定一些奖罚手段，不肯定实行，但会让孩子有自我约束的意识。
3、要培养孩子的学习兴趣。要寓教于乐，培养孩子们的学习兴趣。父母要改进教育办法，让孩子在轻松愉快的环境中学习，要动脑、动手、动嘴相结合，要多使用一些现代化的教育方法，要培养孩子独立考虑、独立创造的能力。
4、适合表彰。当孩子在某件事或某科获得成绩时，父母应针对孩子做得好的地方给予适合的表彰鼓励，让孩子感到学习的乐趣、自我探索到学习的好办法，从而孩子在学习上遇见困境时，他会自我克服形成擅长学习的好习惯。
初中二年级学生不想上学情绪低落是什么原因
1、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师父母拼命给学生施加重压和学习任务，以致学生完全不可以承受，他们非常反感老师和父母如此“无理”地对待自已，于是愈加对学习感到厌倦。
2、爸爸妈妈不切实质的需要。需要过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而致使上进心丧失和学习动力缺少。尤其是当父母使用强硬专制的方法时，孩子便会以一种逆反的行为报复爸爸妈妈的不公正。
3、父母对于孩子需要过低，或者放任、忽略孩子入学后的心理上的变化，在孩子在学习当中遇见困境而父母不予理解和支持，慢慢的孩子会失去了学习的兴趣与动机。
4、家庭环境的影响。家庭环境是导致学生不想上学情绪的主要原因，家庭教育方法不当给学生的学习情绪带来了消极的影响。所以，爸爸妈妈的榜样用途也影响了学生的学习习惯。爸爸妈妈是学生的启蒙老师，因而，爸爸妈妈的学习行为与学习习惯，对学生的学习心理有要紧的影响。
5、缺少动力。自以为上大学无望，混张初中毕业证或高中毕业证就好了。如此的学生在学习上明显缺少动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，很难激起兴趣。
高中三年级孩子情绪低落如何解决
高中三年级面对高考考试的升学重压和相对于高中一年级高中二年级更重的学习任务和课业负担，情绪低落是正常的！假如不适合的减压，比较容易产生不想上学情绪，甚至长期压抑还容易导致抑郁症！
高中三年级孩子情绪低落如何解决
1、父母要鼓励孩子讲出
对于孩子的焦虑情绪，父母要鼓励孩子讲出，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪，第一要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目的。
2、要掌握同意紧张情绪，但不要过分关注。
要了解其实一部分紧张是大家的“朋友”，它是帮助大家全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪到来时不要尝试去完全摆脱。可以尝试拓展积极自我对话，告诉自己这次考试只不过一场考试而已，尽可能防止夸大不适当的想法。
3、学习一些放松方法
如训练腹部深呼吸，想象或回忆你过去去过的美好地方等。把天天的习题训练想象成人高考试，然后放松我们的情绪与身体，以训练克服考试紧张。假如考生在做了以上自我调节仍然无效时，需准时去专业心理健康咨询机构寻求心理医师或精神科医师的帮忙。
高中三年级生情绪不好如何解决
你要做的是释放自己
高中三年级感到重压大是非常正常的，但你得掌握去释放自己。最可怕的是无形的重压，而无形的重压是一点一点堆积起来的，你要找到一个宣泄口去释放自己，不让重压堆积。譬如说去跑步，出了一身汗洗个热水澡，心情会好不少。
你要掌握表达自己
你说给爸爸妈妈说你重压大他们感觉你无病呻吟，可能是你表达的方法错了，掌握去跟爸爸妈妈谈心是非常重要的，由于爸爸妈妈是最理解你的人。找个时间心平气和的和爸爸妈妈聊聊你的想法与你为何会有这个想法，你的重压源自哪儿。
高中二年级孩子厌学了情绪低落如何解决
中国是全社会的焦虑，父母、学校、社会每天在孩子耳朵边上咆哮：成绩成绩成绩！为了成绩，孩子什么都不需要干什么都不需要管，只须成绩好，孩子的任何需要父母也全力以赴满足，人为的创造出一个失真的成长环境。可是，孩子也是人，更不需要说在青少年时期，他们渴望寻求自己、成为自己，但现实是，他们活在真空中，缺少现实感和存在感，一边是高压，一边是自己内心你的不服气、不甘心，渴望跳出眼下被压制的环境，去认识真的的世界。
父母要有远见、要有慈悲之心，你目前越把你的孩子当成“人”看，他就越有期望尽快走到你期望的“正轨”当中，并且是无怨无悔，还会对爸爸妈妈有感激之情。著名作家贾平凹说：“不必担忧没你的设计孩子就一事无成。教给他做人的起码道德和奋斗的精神，有合法地学校传授常识和技能，每个生命自热而然会发出灿烂的光芒。”
我觉得重压再大，也不会压到孩子不去学校上学的地步。孩子不去学校上学肯定另有其因。父母应该好好地和孩子坐下来打开心扉谈一谈，真的知道孩子的内心世界，找到孩子不去学校上学是什么原因，才能对症下药，解决这一棘手难点。
这里谈几种可能的状况：
情感上出现问题。小孩子早恋期间他们出于某种缘由忽然提出分手，或者向他们告白遭到拒绝，心理承受能力太差，面子上过不去，万念俱灰，失去学习的动力，于是逃避现实，选择辍学在家。
成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；而各科老师却施加重压，一再逼迫。整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”。孩子感觉实在不可以呆在学校，没读下去的必要了，自然选择回避。
还大概就是和周围很多同学的关系闹僵，孩子被孤立，或遭到校园欺凌，却不愿告诉爸爸妈妈，憋在心里，呆在家。
也大概因为学习成绩不好拖了班级后腿，遭到老师的侮辱性的指责、辱骂，孩子感到无脸在呆在学校。
依据多年经验，以上是致使孩子宁可呆在家而厌学的最为可能的四种缘由。父母应该多方打听、知道，真的摸清孩子逃避上学是什么原因，再选择合适的机会、适合的方法和孩子交流，慢慢地让孩子解高兴结；同时以时间做解药，慢慢淡化郁积其心之块垒。相信，过一段时间孩子的固执心态就会打开，父母给孩子找个下的台阶问题就会得到解决。
可以找孩子比较信赖年长的亲朋好友，让他开导开导，理解青春期对异性纯纯的好感，被他们拒绝不可以代表你有哪些问题，只不过不合适而已，他们目前只须精力在学习上，这个时期的好感也会伴随年龄的增长慢慢淡化，那其实不是真的的爱情，青春期的一点萌动，一点喜欢而已，就像什么季节要种什么庄稼，什么年龄也要该做什么事，这个时期学习是第一位的，你只有变得出色了，才会吸引出色的人来。
这个时期父母要把他当个大人来看，虽然他思想还是非常不成熟，但必须要给足他面子，与青春期的孩子对抗，失败的肯定是父母，只有接纳鼓励，耐心倾听了，父母错了就要给孩子道歉，只有取得他的心，才有交流引导的可能。
切忌孩子一讲出厌学，爸爸妈妈就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要了解爸爸妈妈如此做不只会与孩子之间的距离愈加远，让孩子彻底失去与爸爸妈妈交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事愈加厌恶，所以爸爸妈妈面对这样的情况必须要先保证自己拥有一个好的心态。
减少学习计划，确立自我参照标准。不要为学生设置过高的目的，让他们有一个仅需努力就能达成的目的，让他们乐于达到我们的学习计划，并认清我们的努力和收获。
控制情绪不打骂好好交流。孩子不想去学校了，作为父母一定会生气，但依旧要控制好我们的愤怒情绪，要了解打骂解决不了根本问题，只能让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，认识一下孩子不去学校是什么原因，看看孩子有没提出哪些条件和需要等。
高中三年级学生不想上学厌学了如何解决
高中三年级学生不想上学厌学了如何解决？高中三年级是一个非常重要的时期，重压也非常大，对孩子的反感也是有些，但这时，孩子的心智已经比成熟高了不少，了解了不少道理，还不如聊一聊知道孩子的真实动机，知道他内心的想法，采取手段弥补就容易了。
高中三年级真的是一个叫人又爱又恨的时段，甚至将来你可能还会格外怀念它。我了解你一定不相信，由于当初我也不相信！但目前，真的挺怀念当初单纯刷题的日子！
好了回归正题，高中三年级学生不想上学厌学了的现象。因为重压和氛围，大部分人会出现疲倦。
第一步是让自己处于正确的心态，知道为何要上学与进入一所很大学的重要程度。摆正心态，遇见学习问题会主动解决！
第二，不想上学总是是由于学习困难。这个就停了，回去看看自己以前的论文，好好复习。找出你的弱点，然后花时间专注于它们！
我的建议是照顾好你的高年级考试，特别是下学期的模拟试题。考完再拿出来，看看老师的解决方法是什么。那就时不时拿出来看看吧！
当然，不要留下任何试题，试题比自己懒得看。因此，仅需保存你觉得有价值的那些和一些要紧的考试！
最后，好好享受这段单纯地刷题的时光吧！祝你高考考试顺利，加油！
高中三年级被叫做生活中最黑暗的日子，无论是多么坚强的人，多少都会有那样一刻感觉自己快熬不下去了，距离高考考试越近，孩子的不想上学情绪就会越明显，虽然表现各不相同，但都会干扰孩子的学习成绩，那样，高中三年级学生不想上学厌学了如何解决？
高中三年级学生不想上学厌学了如何解决？
1、改变孩子不想上学情绪的一种方法，就是让孩子在平时学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这类困难，这种战胜困难的心理感受会能够帮助孩子提升攻克学习困难的信心和勇气。
2、帮助孩子拟定目的计划。孩子对整个高中三年级备考要有规划，短期学习内容要有计划。结合实质，依据学校备考安排，科学适当的拟定计划。如此做有哪些好处是让备考不至于盲目，看上去有条不紊。
3、携带孩子参加体育训练。体育运动尤其是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮你从消极情绪中走出来。适合放松自己。有时产生不想上学情绪可能是你给我们的重压太大了，结果事与愿违。要掌握适合放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。
4、不要把我们的过高期望和愿望强加给孩子，假如孩子没达到你的目的而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就肯定能考上很大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
高中三年级学生不想上学是什么原因：
1、自我重压太大。高中二年级下学期，立志于通过考大学达成自己理想的学生增多，开始后程发力。伴随高考考试的迫近，学生们都会自我施压，拟定目的。学习中维持适合的重压是必需的，由于没重压就没动力，仅凭兴趣和喜好非常难达成质的飞跃，达到预期目的。但，重压过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对重压大小的把握使学生出现肯定的分化，而这种分化又增加了部分学生的心理重压，这样形成恶性循环。
2、缺少正确的挫折体验，对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。很多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于所有，不允许我们的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者舍弃。
3、缺少正确的学习技巧。在学习中，有我们的“绝招”是非常重要的，而一部分同学缺少独立性与创造性，只不过服从于、倚赖于老师，一旦没了老师的指挥棒，就乱了方寸，有些就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。
高中三年级学生心理重压大如何疏导
面对高中三年级学生心理重压大的问题，父母是要给予极度看重的，这个问题是当务之急，需要要准时对孩子进行疏导和环节的，防止导致高中三年级孩子的心态失去控制。因此针对这个问题，大家来看一下高中三年级学生心理重压大如何疏导？
高中三年级学生心理重压大如何疏导
1、掌握与爸爸妈妈交流，变重压为动力
理解的最好渠道是交流。爸爸妈妈对孩子的期望，总是出于自己内心的好愿望，可能有时也是很理想化的，他们忽略了孩子个人的需要，爸爸妈妈的不好的暗示导致的影响，但不知重压过大就会变成阻力。爸爸妈妈方面的积极性只不过高中三年级学生的外动力，在内动力没跟上的状况下，只能成为一种重压。
因此内外动力的协调，最好由高中三年级学生自己来完成。当学生感觉爸爸妈妈的期望过高时，应该主动与爸爸妈妈聊天，把我们的真实体验告诉爸爸妈妈，把我们的困惑和想法转达给爸爸妈妈。要让爸爸妈妈知道你的真实想法和实质能力，客观地评价期望目的的合理性和推行的可能性，通过与爸爸妈妈的交流，变重压为动力，从而把学生的心理重压疏导出去。
2、适合的劳逸结合放松大脑
大多数的高中三年级学子，他们会抓紧一丝一毫的时间来放在复习上面，而他们却忽略了一张一弛才是学习之道，劳逸结合才能学得更好。倘若，一直使大脑处于紧绷状况时，会让大脑处于一个疲劳的状况，学习效率低不说，对身体也不好。因此，在学校的假期时高中三年级学生得充分的借助，放松，去释放重压，而不是抓紧学习，增添非必须的重压。
3、环境减压法
在家庭环境方面，父母应打造一个好而宽松的生活与学习环境，而不可以创造考试前压抑、紧张的家庭环境，如在言行上，不要每天对考生灌输好好学习考大学或名牌大学等字眼。父母可以在为孩子迎考服务方面，暗中给孩子以物质与心理上的支持，如打造肃静的家庭学习和歇息环境，为孩子安排好饮食等，帮助孩子疏导心理重压。
高中三年级学生心理重压大是什么原因
1、父母的过高期望与需要
父母的过高期望与需要加剧了学生的心理重压。学生的父母一般对子女的学业需要非常严，期望过高，有些爸爸妈妈喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”；有些爸爸妈妈以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。
因此在父母的影响下，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温顺”的重压。同时，父母对教师的水平的评价总是也是以高考考试考多少为标准，从而促进教师在有意或无意之中与父母一道对学生施加重压，这就愈加剧了学生的心理负担。
2、学习技巧错误
有些高中三年级学生在复习的过程中很被动，并且在平常的复习过程中很注意其他同学的复习状况，看到其他同学在复习某门功课，他也快点看这门功课，看到其他同学比自己复习得快，心里就很紧张，致使做也做不安心，玩也玩得不快乐。整天处于担忧焦虑之中，无形之中心理重压也会伴随增长。
孩子由于考试失利情绪低落如何解决
孩子由于考试失利情绪低落，这说明孩子是比较在乎学习成绩的，孩子有较强的自尊心！这是好事，作为父母大家要理解他们，准时的对他们进行开导和安慰。
孩子由于考试失利情绪低落如何解决
1、孩子一次考试考不好就情绪低落可以给予安慰和支持：孩子没考好，心里已经够难受了，父母的指责和批评只能加重他们的心理负担。因此，父母应该先安抚孩子的情绪，告诉他们一次考试成绩并不可以代表他们的全部。
2、转移孩子的注意力，引导孩子到有兴趣的事物上来，但不可以无原则地允许什么，如玩手机打游戏玩牌打电玩等，可以带孩子出去走走，或参加体育活动，或图书馆博物馆，或给孩子推荐名人传记等。
3、父母务必要做的是，在孩子剖析完我们的问题后，必须要记得帮助孩子发现问题的同时也要重建孩子的自信，大家要在孩子自我分析的基础上指出孩子的优点和潜力。当孩子看到考试的失利，是由于多个原因致使，而不止是自己能力的问题他们的内心会变得轻松而充满期望。
4、有些孩子自我调节能力比较差，没好办法或者过了很长时间还没调整过来。此时父母就要主动一些，可以带孩子做一些放松活动，跑步、爬山、打球、看电影等，就算是大哭一场，帮助孩子调节好我们的心情。
孩子由于考试失利情绪低落是什么原因
1、孩子可能在学校预设了一些角逐对手，考试成绩出来后还被角逐对手甩在身后，内心会感觉非常失落。
2、孩子未完成自己预设的目的，对自己非常失望，这是其中的一种。
3、孩子可能感觉辜负了爸爸妈妈的期望，爸爸妈妈对他们非常不错，但对他们的学习需要非常高，自己没达到他们的需要，害怕爸爸妈妈伤心或者害怕爸爸妈妈的惩罚。
孩子考差了如何解决？父母如何帮助他
考试成绩不好，父母第一应该耐心聆听孩子对于这个事情的怎么看，不要过分质疑孩子、谩骂或者惩罚孩子，给孩子充分的安慰，相信孩子可以做得更好。
父母要合理剖析评价孩子分数，记住以鼓励教育为主：孩子本身成绩就比较差，父母要合理看待孩子的成绩，不要单靠看孩子我们的分数，要看到整个班级的分数，还有每次考试的考试试题难易程度，对于孩子获得的进步要准时鼓励，少批评，如此有了信心，才不会对学习产生厌烦心理。
若是由于孩子的常识学会不扎实致使的考差了，那样父母可以帮助孩子补充。若是学习技巧或习惯问题，父母可以参考孩子不一样的状况提供合适的帮忙和建议；若是心理重压过大，可以帮助孩子减轻重压。
总之，孩子考的差，父母要了解换位考虑，想想孩子的感受，并且在交流交流的时候，多多的理解孩子，开导孩子，如此孩子就会平静下来，如此才能更好地帮助孩子。
孩子不玩手机就情绪低落如何解决
孩子手机没收情绪低落易怒，做父母的应该理解，需要要跟孩子有一个真诚的交流，让孩子了解手机的优势和弊端，在这个年龄段应该做目前年龄段该做的事，转移孩子的注意，引导孩子多参与体育运动，打蓝球，踢球等，绘画，乐器的培养。
孩子不玩手机就情绪低落如何解决
1、多带孩子出去开阔眼界
对孩子来讲，最快乐的事就是外出旅游，看看不同的景，玩些没玩过的游戏。假如时间允许，经济条件允许的状况下，尽可能带孩子多出去走走。
2、行为规范从父母做起
孩子是融入家庭的一员，平常的言行举止都是家庭环境熏陶的结果。要想让孩子不每天捧着手机看，父母就要起到正导向的带头用途。在孩子面前，父母应尽可能降低玩手机的场景，假如父母手机不离身，孩子自然对手机会产生强烈的兴趣。
3、渐渐增加阅读时间，培养阅读习惯
孩子好习惯的培养不能离开父母的努力，孩子自律能力的提高得益于父母的用心。好习惯尽快培养，从小开始培养，孩子从六个月开始就能看图形卡片了，再大一点可以开始看绘本，慢慢识字了便可以独立阅读。阅读能优化孩子的注意力，培养其独立考虑的能力，还能保护视力。
孩子不给看手机就哭如何解决
孩子哭闹一般是由于他们得不到他们想要的东西，这可能是由于他们没足够的理解力，或者是由于他们没适合的方法来表达他们的感受。
假如孩子不想离开手机，大家应该耐心地告诉他们为何他们需要停止用手机，与他们可以做些什么来度过没手机的时光。比如，大家可以鼓励他们和家人打游戏、阅念书籍、运动或者是做一些有意义的事情。
非常重要的是，大家需要维持冷静，不要让孩子的情绪影响大家的判断，同时也要让孩子了解他们的感受被理解和尊重。
孩子沉迷手机如何解决
1、正常地引导而不是抑制
孩子自己缺少自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，很多父母觉得干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的方法是很错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从爸爸妈妈那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，如此反而不利于他的心理健康。
2、培养孩子运动喜好
运动对于一个人来讲十分要紧，不但可以强身健体，还能从中领会到合作与方法等。因此应该注意从小培养孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、父母要以身作则
很多父母自己手机不离手，却责怪孩子不该打游戏，如此的教育是缺少说服力的。爸爸妈妈的言行，家庭环境，直接影响了孩子的行为习惯。父母爱念书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而爸爸妈妈成天沉迷玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏有兴趣。因此，父母要提升对我们的需要，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
