三岁孩子的专注力时间一般低于5分钟，4到6的孩子也不过专注10-15分钟而已，由此大家不难理解，不少孩子为何一直吃饭时跑来跑去，玩玩具时拿拿这个、碰碰那个，排队时更是焦躁不安。那怎么样整治没耐心的熊孩子呢？
一些美国知名儿童心理学家想出了不少好办法，原来大家仅需做一个淡定的好榜样，再筹备个奥创的魔法袋，鼓励孩子自娱自乐来转移注意力，玩一些有趣的等待游戏来训练忍耐力，同时不忘强化孩子把等待的体验变成美好的记忆，那就再也不需要犯愁孩子没耐心了。可以试一试这类小技巧吧！
仅需5步，整治没耐心的熊孩子
大大家非常难理解，一个孩子又哭又闹、跳脚，躺在地上耍赖打滚，而仅仅只不过由于他在等滑滑梯的时候需要排队。
是的，任何的耽搁，即使只有区区五分钟，对于学龄前的孩子来讲，都是一件非常难忍受的事情。
孩子如此没耐心？找办法让等待变得更容易些
学龄前儿童的自我控制能力还在进步过程中，这就意味着一旦他们的需要得不到准时满足，他们的脾气可能瞬间就会爆发出来。纽约SarahLawrence大学的临床和进步心理学家JanDrucker博士如此讲解。
事实是，学龄前儿童对时间还没具体的定义譬如半个小时，对于他们来讲，就是个过于抽象的定义。所以你的孩子没耐心是完全可以理解，并且有他们的道理的。
但这并非说，你就需要咬紧牙关好几年，等待孩子慢慢长大，自己熬过这个时期。运用一些小技巧，无论是爸爸妈妈还是孩子，都能让等待变得更容易一些。1正人先正己做一个淡定的好榜样
下次你去购物，当排在你前面结账的客户一下子掏出40张折扣券的时候，请你必须要冷静，不要怒吼。假如你能在就算最疲惫的时候表现出耐心，你的孩子会看到并且向你学习。德克萨斯儿童医院的儿童神经心理学家SusanCaudle博士说。
集中注意力，维持平静，深呼吸，做几下伸展运动。在孩子变得不耐烦之前，准时夸奖他刚刚表现出来的耐心，同时把自己也表彰一下。对你们所处的环境开几个玩笑，或者讨论一下等待结束之后你们计划去做的那些有趣的事情。2转移注意力筹备个哆啦A梦的魔法袋
学龄前儿童的每一天都被他一个人安排得满满的，这就让等待变得愈加困难。他们的小脑袋里一直在想自己目前需要什么，而不会考虑后面的结果。这就是为何你开一个小时车带他去儿童博物馆，他会在路上大哭大闹。你的孩子的注意力会一直集中在他在车上这一刻是多么的无聊，而不会去想想经过无聊的过程，他能在旅途结束的时候在博物馆得到不少乐趣。
幸运的是，这个年龄的孩子，注意力很容易被转移，所以，假如你可以用一些有趣的东西吸引他的注意力，他会非常快忘记旅途有多长。
提前筹备一些能转移注意力的小玩意儿，在你的皮包里放上蜡笔、贴纸或者纸片，口袋里放上指偶玩具。一旦你的孩子开始坐立不安，就立刻拿出几样小东西，问问他想玩哪一样。3谋杀时间教他掌握自娱自乐
当大人排队等待的时候，给朋友发发短消息，翻翻产品目录，都能叫你感觉时间过得更快一点。但当学龄前儿童被需要老老实实坐着等待的时候，他们却总是没任何事情可以做。
下次当你的孩子求你陪他玩耍，而你正需要叠一堆刚晾干的衣服的时候，鼓励他一个人找点有兴趣的事情去做。如此他就能慢慢掌握转移我们的注意力。
你可以说我了解你想和我玩这辆汽车，但我需要把家务给做完，你为何不自己到玩具箱那里去，找找看有哪些东西你可以自己玩一会儿的？假如他发生了选择困难，鼓励他，然后建议他可能可以玩玩那块拼图打发一下时间。4做个游戏在等待游戏中掌握耐心
帮助孩子用有趣的办法培养耐心能让他感觉等待也没那样糟糕。大部分的桌面游戏都需要参与者等待一段时间轮流玩，所以请努力安排几天的晚上作为家庭游戏夜。在大伙一块轮流做游戏的过程中，孩子会了解，为了玩到游戏，他需要有耐心。
但，你需要把游戏步伐加快一些，由于孩子可能没耐心忍耐太长的时间。在他等待的时候，对他说些安慰鼓励的话，譬如刚刚轮到父亲玩儿的时候你耐心等待了，我特别高兴。
假如你们一星期之后放假，就做一个倒计时链条（一环扣一环的纸圆圈）。在每一个圆圈里写下一件你们要一块做的有趣的事情，譬如烘焙饼干，或者一块骑自行车外出。每过一天，让孩子从链条上拿下一个圆圈，告诉他等放假了，你就能带他去做圆圈上写的事情。看到链条愈加短，孩子就会坚定地相信，他期待的事情真的愈加近了。5强化到记忆从此，耐心等待soeasy
当你的孩子已经积攒了足够多的等待经验值将来，就能借助他的等待记忆帮助他把等待变得更轻松。等待结束后，与孩子讨论之前的等待历程，刚刚排队等待好不容易，不过，等你骑上小马的时候，是否很高兴呢？
下次遇见类似情形，你可以说：还记得那一次，大家不能不排队等待骑小马的事情么？大家等着的时候一块唱了好几首歌，今天大家也可以继续如此做。
提醒孩子他过去多么成功地完成了等待游戏可以让他把等待从令他感到害怕的事情变成可以完成的任务。
