亲爱的父母朋友,在日常,大家发现,和孩子交流有时非常伤脑筋非常不理想,对孩子有的道理讲了管用,有的道理根本没用途,有时还起反用途,而且还伤害了感情。孩子越大越难管,什么问题?如何解决?
我想谈谈我们的一些建议和领会,期望对父母朋友有所帮助。
一,面对问题时,注意力的焦点和思维方法的问题。遇见问题时大家不少父母习惯问为何:为何总是叛逆,为何老不喜欢做作业,为何老和同学过不去,为何老考不好过于专注于为何,过于把注意力放在孩子现有些问题上,会感到这个孩子一无是处,会让大家做爸爸妈妈的和做孩子的都有一种无力感、无助感、无奈感。但,当大家把注意力焦点掌握放在怎么样帮孩子克服这个困难上,并且坚信:任何事至少有三种解决方法,办法总比问题多!这就会去让大家去考虑更多的解决和改变的办法。这是非常神奇的变化!注意力的焦点决定了考虑的结果。遇到事情总问为何,是将自己停留在过去,带来的是没办法改变事实的无力感;若问如何解决,能让自己面向将来目的,探寻解决方法,带来的是开革新局面的动力。
不要重复无用的、旧的做法,重复旧的做法只能得到旧的结果。假如一个办法对孩子失败了三次,那就不要再尝试了,试一试其他方法。
二,怎么样赞美孩子?大家常常能做到的是:很好哦,继续坚持!但坚持什么呢?不了解!父母没说了解。所以,赞美孩子时后面要加上一句:能否告诉我,你是如何做到的?让孩子说出具体的办法和信念。这能帮他理清思路,强化正确的方法,促进他重复做出好的行为。大伙了解,只有成功的历程才是所有人想去不断回味的事,而不是失败考砸了,孩子最想做的事把卷子塞进书桌最里面,最好永远不要再看到。考得好就不同,你让他做做成功的总结和回顾,他是非常乐意的而正确的事做多了,就没时间做错误的事了。
三,面对突发事件如何解决?停一停技术。碰到忽然事件时,譬如当看到孩子突如其来的一个叫你不可以同意的行为或想法时,父母不要有应激性的反应,就是不要立刻爆发情绪性的反应,对自我行为要有觉知。要镇定从容一点,你要让自己停一停,感觉一下,想一下。有不少东西就能防止了,会和冲动地去做反应非常不同。
特别是面对比较容易情绪激动的孩子,要先处置和关照他们情绪和感受,再处置问题,这点特别要紧。大家在遇见突发事件时,比较容易条件反射似地要解决问题,其实孩子在激情状况下,认知水平基本为零,讲道理是根本听不进的。所以要先处置掉情绪。
情绪处置三明治:先谈情(认可他们情绪),再说爱(表达你的关爱),再讲理(最后再讲道理)。当你做到这三步,孩子就能平静下来找办法了。譬如孩子和老师发生较紧急冲突,感觉老师冤枉他了,如何去介入?我了解这件事叫你非常难受,非常委屈,非常不可以同意,若是我,可能也会有一样的感受。我真的挺担忧你的,怕你影响了我们的身体和正常的生活。大家能否来一块想想,有没其他更好的方法去解决这件事呢?在此过程中可以和孩子多些恰如其分的身体接触。
而普通的父母总是会用更激动的情绪来压制孩子的情绪,于是冲突不断;压制不了孩子时就感觉无助,埋怨孩子无药可救了。教育真的不是比高低对错,而是促进他们领悟和改变。
四,交流的漏斗理论:心理学研究证明,一般大家说出的话只不过心中所想的80%,他们听到的最多只不过60%,听懂的只有40%,实行时只有20%。这就是交流的漏斗理论。你心里所想的,经过漏斗,只有20%了,你自以为要紧的信息非常可能漏掉了,由此,抱怨孩子叛逆,不如认真考虑一下我要讲什么、如何讲可以让孩子听进来更多,更有成效。
5、用换框法重新认识我们的孩子:大家一些父母对自己孩子已有成见,这种成见影响大家和孩子之间的感觉,由于大伙都是聪明人,孩子特别敏锐,会从你的眼神,肢体语言感觉到你对他的态度。所以,大家需要真的从内心和孩子达成理解,可以换框考虑。譬如大家会抱怨,孩子性子太急或太慢,性子急的比较容易和其他人冲突,性子慢的一直感觉做事拖拉。其实可以通过换框法重新认识孩子性子急说明有行动力,在未来的工作中他能雷力风行;性子慢的一般比较淡定,在紧急状况下肯定可以维持沉着冷静和清醒;有的孩子非常强势,但也总是非常有决断力;有的孩子仿佛非常有心机,说话绕弯,说明其思维缜密将来困难冲动做傻事用换框法看待周围的人和事物,你会发现更多可能性。换框法是一门实用技术,你也可以简单理解为对语言、行为的再概念,找到你以前没看到的东西,从而有效引导孩子的行为。
六,怎么样让孩子更容易同意你的批评:
1,一直坚持鼓励为主,批评为辅;对事不对人,不损伤孩子的自尊心。掌握用我字开头而不是你字开头的句式来保护孩子的自尊(譬如:这事我有点想不知道,这事让我感觉有点难堪,我感觉有点受伤失败而不是:你这人如何这么不讲理、过分)批评过后要表达对孩子的爱依然。
2,孩子的不少错误、缺点背后其实隐含着正面的动机,重点是父母能否发现。只有一定了孩子的正面动机,孩子才更容易同意父母的批评。譬如,孩子和同学打架了,这本身是个错误,但,假如你是如此开始和孩子谈话的:我相信你绝不会无缘无故动手打人,肯定是有哪些缘由伤害了你的自尊,你才忍不住动手的,是如此吗?能否告诉我到底出了什么事?哦原来如此,母亲理解你,哪个没自尊呢?保护自尊心是每一个人都会去做的事!但大家可以静下心来想想,将来再遇见这种事,有没比动手打人更好的处置方法?我相信,坏事就会变成好事!
七,交流不随便说不,先跟后带更有效。如孩子说:我老考不好,我感觉没期望了,我想不到方法不可以上去就呛:你想过多少方法,你努力了吗?你做了多少努力?上课不认真,作业不完成其实父母可以如此回话:是的,这件事确实困难(认可孩子感受+正面表达这件事)。基础不太好,课程也愈加难,大伙的角逐也非常厉害,所以,想非常快就能看到明显进步有的难,假如大概,最大概的方法会是什么呢?(松动孩子固化的信念,带出处置事情的新的可能性)也就是说,大家把他心里想说的干脆替他讲出,你不让他说,他心里仍然是这么想的,干脆讲出,然后才能心平气和探讨更多可能性。
再譬如孩子说:我恨那个老师,我极其讨厌他大家不可以条件反射似地回话如何能如此想?对你有好处吗?多大的一点事,就这么些小心眼。你一个人没错吗??如此的话基本后面的交流就没了。可以先跟后带:我理解,这件事可能是对你导致了伤害,换了我,可能也会不高兴。
八,有成效比有道理更要紧。你说得多对没用,孩子是不是听得了解更要紧,不要自顾自讲道理。你察看一下,你讲的时候,他明显不接纳,就得调整,由于大家追求的是成效,不是我们的有道理。大家会发现,有时,出色的父母未必口才很好,他们只不过善于的是站在孩子的角度去考虑而已。
一个行为不当的孩子,其实可能只不过想告诉大家:我感受不到归属或自我价值,而且我对怎么样得到它们不知所措。没孩子生来就甘于落后,但他的成长历程中让他历程了太多挫折后,自我价值感已经极少。所以,假设对一个上课打嗑睡的学生,应先找到孩子真实的意图,或许他会想,我实在感觉累,目前听不进,还不如睡一会,睡一会醒过来,效率还高中一年级点。对这种想法如何解决?仍然可以一定;你的想法或许是对的,但,能否再调整一下,下课时休息一下,如此上课会精神不少,然后再改变孩子的行为
总之,世上没不要好的孩子,只有无力的孩子;没拒绝关心的孩子,只有讨厌爸爸妈妈的隐性暴力的孩子。先接纳他们吧,再影响他们!