爸爸妈妈在空闲时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福，爸爸妈妈可以在家和孩子打游戏、念书，也可以和孩子到户外运动，到公园散步聊天，家人可以一块聚餐、看电影或者参观博物馆等。
孩子总玩手机如何解决
1、转移注意力
孩子之所以总玩手机那是由于手机上有孩子有兴趣的事，日常没，爸爸妈妈尽量的打造日常能让孩子有兴趣的事，这个值得细心挖掘，这个办法无论对什么阶段的孩子都有效。
2、屏蔽范围
不能冒然断网，但更不是没办法，爸爸妈妈可以把孩子能接触到的空间，将互联网设置信号较弱，把最强的互联网可以设置在我们的卧室范围，可以买一个小功率屏蔽器，实在不懂，可以请教一下专业人士。
3、给孩子减压
太满则溢，假如孩子的专长班、辅导课比较多，而孩子又出现了不想上学心理，爸爸妈妈可以适合降低一点，如此能更好的保障孩子的积极性，降低反感心理。
4、关爱孩子
不要让孩子成为工具人，不要让孩子背负着爸爸妈妈的理想前进，多和孩子交流，要让孩子了解，无论他优不出色，爸爸妈妈都无条件爱他。
5、给孩子创造一个轻松的家庭环境
学习非常吃力，家庭环境紧张，日常没什么朋友，如此的环境是最易让孩子沉迷于手机的，由于手游中讲究团结合作，有一同的目的，所以互联网世界中的体验要比日常好，爸爸妈妈要给努力给孩子创造一个轻松开心的家庭环境，引导孩子更好的认识手机和手游。
孩子总玩手机是为何
1、父母常常拿着手机不放下。都说爸爸妈妈是孩子最好的老师，不少父母在家的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。如此对孩子会导致非常大的影响，孩子会觉得父母那样喜欢用手机，我也要玩。父母应该以身作则，在家尽可能放手手机。
2、大人主动让孩子玩手机。不少父母为了自己省心，直接扔给一个孩子手机，让孩子随意玩，如此形成习惯，孩子就觉着自己玩儿手机是理所应当的。时间长了孩子玩得上了瘾，根本不好改正了。
3、孩子的攀比随众心理。目前的小孩子都特别聪明，几乎两岁左右就会自己拿手机搜动画片看了。有一次在车站的候车室里，我看到旅客基本都在低头看手机。几个年轻的母亲们也带孩子玩手机，小宝贝看到其他人都在看手机，自然也会需要玩。
怎么样才能阻止孩子沉迷手机呢
第一，作为父母，要有意识地引导孩子用手机。可以限制孩子玩手机的时间和内容，让孩子感觉到手机并非需要的生活工具。不要让孩子在菜市场、公园或是地铁上一直拿着手机玩，这会成为一个不好的习惯。可以给孩子拟定一个适当的时间表，让孩子渐渐培养好的生活习惯。
第二，父母要给孩子提供更多的活动，让孩子可以主动选择去参加。可以带孩子去公园、图书馆、游泳馆等等，让孩子体验和享受不一样的生活。此外，还可以鼓励孩子多参加体育运动，训练身体，更好的发挥我们的精力和热情。
除此之外，父母也可以带领孩子学习其他有趣的事物，譬如阅读、绘画、园艺等等，尝试挖掘孩子们的潜力，引导他们进一步进步我们的兴趣喜好。
总之，当孩子们沉迷于手机的时候，父母可以通过限制孩子的用法时间和内容，提供更多的丰富活动，让孩子们有更多的选择，慢慢地让他们的注意力从手机上转移出来。让孩子们拥有一个愈加健康、快乐、丰富的成长环境。
